得了抑郁症可不可以不吃药呢？

您好，您没什么心理疾病指导意见只是您想多了，建议您平时不要想这么多，有什么事可以和朋友亲人商量，再说电视剧都是假的

你好，你现在的年龄，有幻想很正常，有些欲望在现实世界中无法得到满足，在虚拟的世界中可以通过想象来满足自己的欲望，缓解自己的压力，并不属于疾病的表现。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

不要吃对辣椒，大蒜、洋葱、青葱等有刺激性气味的食物舒睡茶疗调理虽然不会立竿见影，但没有副作用，而且标本兼顾，调理30天即可改善睡眠，调理60天即可递减安眠药服用量，调理90天即可慢慢摆脱安眠药，最长调理6个月能恢复正常睡眠！建义有条件的话，可以试用一下，谢谢，希望我的答案可以让帮助得了你！

没关系的，这种情况在个别产妇中确有案例。一下几点建议希望能够对你有些帮助。（1）产后的生活环境要恢复从前，尽量避免大量的会客，谢绝一下亲戚朋友的探望。保持一个平稳安静的环境。（2）产后饮食清淡而富有营养。油腻和一些高糖度的食品尽量少吃。（3）多逗逗宝宝，从而使做母亲的快乐和自豪感逐渐增强。（4）休养中适度增加运动。（5）每日保持良好的睡眠。你可以在睡前宝宝用白金帮的纸尿裤，第二天早起在给宝宝换就来得及，因为它有超强锁水功能，而且采用进口的揉棉设计，超级柔软。能好好的照顾你家小宝宝。也能让你睡个好觉

停用，中药太寒导致的，中医诊断考虑为寒湿困脾引起的腹泻，中医认为脾主消化，外感寒湿，脾体寒湿太多，阳气相对不足，消化食物功能失调，宿食积聚，胃内容纳不下，所以向下走行而发生腹泻。可选用中成药附子理中丸配用右归丸调理，散寒化湿，温脾止泻，服药期间禁食生冷食品。

体质虚弱的原因。口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。

你这样应和学习的态度不好，没有兴趣引起的，还有就是和休息不好脾胃失衡，睡眠多梦指导意见鼻炎咽炎等有关系，可以查一下有无贫血的影响，应注意按时睡眠，保证睡眠合理的多运动一下

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠多梦等可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院神经内科检查看看

药物治疗，三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始，隔天增加12.5mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。苯二氮蕈类：以阿普唑仑疗效最好;其次，氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。阿普唑。B-肾上腺受体阻滞剂，心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好，无嗜睡等副作用。心理治疗：是治疗本病的基本方法，常用者有：集体心理治疗;小组心理治疗;个别心理治疗;森四疗法。以上是对“焦虑症的治疗方法主要有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！