火气大和生活环境有关系。火气大和平时没有注意喝水有直接的关系,长时间不注意身体补充水分,就会导致身体里面严重缺水,出现身体缺水之后会导致上火或者是皮肤干燥等症状,出现口腔溃疡或者是嗓子疼痛,也是常见的现象。