你好,你是典型的视疲劳,建议:
1、合理安排工作与休息时间,劳逸结合,一定要让眼睛休息好,电脑前操作的时间要控制;
2、到医院或者正规药店买防视疲劳的眼药水按说明使用;
3、加强日常保健,做做眼保健操。祝健康幸福!