根据你的描述一个近视600、一个700都是属于高度近视的情况。此类情况如果长期过度用眼,不合理用眼是会继续加剧的。
建议消除紧张,近视矫正目前主要是配镜和激光手术两类。另外平时只要适度用眼,劳逸结合,一般度数是不会增长的。