使用艾叶加水来泡脚能够起到良好的祛虚火的效果,一些因为上火而引发口腔溃疡、咽喉肿痛现象的人群使用艾草泡脚能够有效改善情况。
使用艾草泡脚时先要使用滚烫的水让艾草的药效融入到水里,然后等到水水变得偏烫就可以泡了,等到泡到全身微微出汗就需要停止,不能够等到满头大汗。
另外还需要注意的是不能够经常使用艾叶泡脚,以免因为浸泡过久而导致气血两亏现象的出现。