白癜风锻炼后不能立即休息,剧烈运动过后出了很多汗,是不能立即躺下或者坐下休息的,否则肌肉的节律性收缩会停止,流进肌肉的血液不能通过肌肉收缩回到心脏,可能会造成一些心血管疾病,引起头晕眼花、心慌气短你等异常症状,多站站,走着,等到心律恢复才好。