洋葱能治感冒吗？

大人积食快速解决方法主要有以下几种：
1、第一种是催吐，催吐可以把拥挤在胃内大量食物快速地吐出。方法是洗干净食指，然后轻轻地触摸舌根位置，就有恶心感、呕及吐的动作，这样就可快速把积存在胃内食物吐出；
2、第二种是通过药物解决积食问题，比如胃动力药，可以选择伊托必利，或者莫沙必利；助消化药，比如乳酶生、酵母片；
3、进行食疗，比如食用山楂丸；
4、按摩缓解：轻轻按摩腹部，顺时针和逆时针交替动作，也可按压足三里，都能缓解症状。

火龙果是非常好的减肥食物，不仅热量低，而且饱腹感强。饿的时候吃半个火龙果就差不多了，而且火龙果对肠胃没有伤害，多吃还能保护胃壁。每一百克火龙果热量是51大卡，所含膳食纤维是1.9克，热量低，膳食纤维含量高，能够有效得增强饱腹感，帮助控制食欲，而且还能防便秘，促进身体清空宿便。

相对于其他水果，火龙果几乎不含蔗糖和果糖，糖分主要是以易吸收的葡萄糖为主，基本不用担心吃进去的糖分会转化成脂肪。火龙果减肥法要怎么吃？早餐的时候火龙果沙拉一份，水煮蛋一个，火龙果沙拉用火龙果半个，香蕉半个，草莓两颗即可。

午餐用火龙果酸粥，蔬菜200克。火龙果粥的配方用白米五十克煮至烂熟，火龙果半个切丁，粥熟透后放进去就可以做成火龙果粥。晚餐的时候吃火龙果酸奶稀，低脂热牛奶一杯，火龙果酸奶昔是用火龙果半个，无糖低脂酸奶二百毫升做成，火龙果减肥法需要配合低热量的饮食，只要在结束减肥后不暴饮暴食，配合适当的运动体重，不会出现大幅度的反弹。