如果有消化不良引起来的便秘可以喝益生菌调理。可以喝双歧杆菌或者陪陪康这种药物能够调理肠道的正常,进群用于调理便秘。
有润肠通便的作用。尽量注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。唇周是胃肠功能反射区,一般如果是便秘便会有毒素累积出现症状,便秘是指大肠运动缓慢,水分吸收过多,造成大更干燥硬结,排泄困难,这种时候咱们要增加粗纤维食物的摄入,像是地瓜,芹菜,粗粮等等都是好的排便食物。