少白发可以吃鲍鱼。原因说明:鲍鱼营养均衡,含有蛋白质、维生素、钙、铁等微量元素,味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目、养血柔肝、行痹通络等功效。
而少白发也是由于遗传、内分泌、营养不足、疾病等因素导致黑色素减少或不足而形成的,长期缺乏维生素、抵抗力下降、缺营养也会导致白发,而鲍鱼也营养均衡,也含有维生素,所以可以吃。