你好,秋季狂躁症通常秋天是人们普遍感到心情烦躁的季节,需要好好调整,否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。
提议,心情感到烦躁时,少吃容易上火的食物,保持乐观向上的心情,必须要发泄时,及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋,这样对调节心情很有好处。
你好,正常人心情不好一般持续时间不长;而抑郁症则时间长;正常人心情不好抑郁程度一般轻微;而抑郁症则程度重;正常人心情不好自己能够调整克服;而抑郁症无力自拔;正常人心情不好时能正确评估自己;而抑郁症则评价低;正常人心情不好导致损失能够弥补,而抑郁症则意志低;正常人心情不好时有人际交往需要;而抑郁症则不爱交际。
你好,建议平时多吃含钙食物,可增进食欲,促进消化吸收,易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑有可能是外阴搔痒症。多与湿疹有关。
指导意见:
建议平时保持会阴部清洁卫生。可以外用皮炎平。建议你去医院皮肤科就诊一下,明确病因后针对性治疗。
以上是对“阴毛痒,而且特别容易掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%~80%。
好,
根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。您好,根据你的情况,建议及时调整好自己的情绪,你说的药可以吃的,但不要吃的时间太长,最好还是自己调节,不行就去医院治疗。
抑郁的主要症状:情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、心烦、多疑、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、记忆力减退。建议中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗、
病情分析:
你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
指导意见:
心绪放松,身体放松。相信自己一定没问题,首先自己得确实没问题
你好,造成睡眠障碍的因素很多,主要包括环境因素,行为因素,疾病因素,精神因素,年龄因素等。
建议1.你白天参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质同时缓解精神压力。2.平时保持积极乐观的良好心态。3.睡前精神放松,避免看一些刺激性视频,也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠,不想失眠的事情。4.养成良好的作息习惯。5.睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品,两个小时不要进餐。
另外注意膳食营养平衡。如果有必要,睡前热水泡脚喝一杯热牛奶,或者服用安神补脑的药物。