婴儿睡眠障碍主要有两种不同的原因一种是生理性的如婴幼儿常见的饥饿、口渴、过饱、生活环境改变、与母亲分离等;白天活动过度晚上亢奋;
沿袭父母的生活习惯(如父母有失眠、晚睡的生活习惯);睡前喝兴奋型饮料如含咖啡因的可乐等都可能导致睡眠障碍 另一种是病理性睡眠障碍如佝偻病、肠痉挛、蛲虫症、感冒发热、鼻炎、哮喘、肠蛔虫症等易引起宝宝睡眠障碍