你好,精子质量差的原因有:
1、生殖器炎症
2、精索静脉曲张疾病
3、睾丸发育障碍
4、体内存在抗精子抗体
5、精液量不足
6、缺乏微量元素。精子质量差一定要及时到专业医院检查治疗,平时吃瘦肉跟动物肝脏等蔬菜会对你的病情有帮助,吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,硒等利于精子成长的成分,建议使用中医调理做辅助。平时注意饮食,禁忌烟酒油腻等,作息规律,保持良好心态。