建议到医院做脑部ct的检查,看是否存在脑部基底供血不足的情况。然后在医生的指导下对症治疗。生活中要养成良好的作息规律,早睡早起。
积极参加体育锻炼,提高身体素质。以上是对“最近变得很嗜睡不知道要怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!