溜完冰后怎么才能快速睡觉，一直都睡不着觉？

如果习惯出汗，有一部分人是要考虑体质的问题的，就是体质很好，也容易出汗。不过，还有很多人是由于气虚卫外不固这类原因导致的，这就是需要针对性治疗的。如果是单纯的气虚自汗，另外，还有怕风，易感冒之类的问题，通常玉屏风散有效。不过，大部分除了气虚，还容易伴有湿热，或虚寒之类的问题，这就需要找中医面诊，对症治疗了。自己平时如果能加强身体锻炼，另外，加强营养摄入，这种情况会轻微一些。

你好，60多岁老人子宫下垂一般是以前生孩子多，而且以前条件不好，生完孩子身体元气还没恢复就干重活、抱孩子所致。一般肥胖不是导致子宫下垂的原因。

可选用的中成药：1、肺经风热型(1)筋通鼻炎水：外用滴鼻一次2―3滴、一日3―4次(2)胆香鼻炎片：成人每次4―6片、一日3次、温开水送服、儿童减半(3)鼻渊丸：每次服用12立一日3次、温开水送服(4)苍耳子鼻炎胶囊：口服、按本品说明书要求服用注意工作生活环境的空气清净使用臻憩通又名老中医鼻炎散要避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体以免影响药效

早上起来手肿胀可能是关节炎症或者是颈椎疾病压迫的。去医院检查查明病因再做治疗，可以用热敷促进吸收。注意睡眠姿势，不要压着胳膊。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。

吃山楂后胃疼恶心是是胃酸分泌过多，刺激胃酸分泌可能是本身有慢性胃炎存在，吃了山楂以后加重了胃酸增多，所以刺激胃部引起的胃痛恶心，所以对身体是有一定影响的，需要服用药物治疗比较合适，平时不要吃山楂，不要吃刺激性的食物，避免对身体形成严重的伤害。

你好，根据你所描述的情况，出现尿痛、血尿，首先考虑你的情况是尿路感染的可能性较大，建议做个尿常规检查。你好，根据上述分析，一般建议可以服用盐酸左氧氟沙星进行治疗，要多喝水，注意卫生。

本患者产后一周胡言乱语，不认识亲人，胡思乱想，总认为自己的重病，这是精神分裂症的突出表现，它是产生睡眠不足或睡眠持续不好、大脑过度疲劳引起的大服功能紊乱，其表现为精神活动失调，也不排除癫痫伴发的精神障碍，就该症可采用中医中药给予治疗，因为它没有依赖性，好了不会复发。

你好，根据你的情况，是尿道感染，可以用妇炎灵胶囊，有清热燥湿，杀虫止痒的功效。用于湿热下注引起的阴部瘙痒、灼痛、赤白带下或兼见尿频、尿急、尿痛等症，以及霉菌性、滴虫性、细菌性阴道炎见上述证侯者。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，希望可以帮到你。

灯心草产于江苏、四川、云南、贵州等地，剥去外皮的称为"灯心"，未去皮的称为"灯草"。灯芯草可以治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。主要利水通淋，应用热淋涩痛。也可以清心除烦，应用心热烦躁，灯芯草有利尿、清热、安神等功效，适用于小便短少而色黄，尿道热痛及心烦失眠等症。用于安神时往往用朱砂拌在外面，叫朱拌灯芯或朱拌灯草。灯心草泡水可以清心降火，利尿通淋，注意适量就好。中药要在医院中医指导下使用，不要自己随便使用。因为不对症，没有治疗效果还可能产生副作用。

你好：可能是肛周炎症或其他肛周脓肿等有关，需早期医治，以防其炎症蔓延或扩散。建议去正规医院的肛肠科或普外科作进一步检查和治疗，清淡饮食并不要吃辛辣刺激性食物。