如果习惯出汗,有一部分人是要考虑体质的问题的,就是体质很好,也容易出汗。不过,还有很多人是由于气虚卫外不固这类原因导致的,这就是需要针对性治疗的。
如果是单纯的气虚自汗,另外,还有怕风,易感冒之类的问题,通常玉屏风散有效。不过,大部分除了气虚,还容易伴有湿热,或虚寒之类的问题,这就需要找中医面诊,对症治疗了。
自己平时如果能加强身体锻炼,另外,加强营养摄入,这种情况会轻微一些。