已失眠近三年，断断续续服过安定、多滤平、代利新等镇静类药物，作用不大，请求帮助。

肥胖与遗传与运动都有关系。饮食方面要清淡，多吃水果喝蔬菜。要每天坚持有氧运动半小时，才有效果，可以散步，游泳，跳绳等等。一般本身没有其他全身性疾病，也没有服用激素类药物，也在控制饮食，但是仍然还会发胖，应该考虑有家族遗传。在专科医生指导下采取合理的方法减肥，同时要加强运动。

你好，湿疹可以用艾洛松用于湿疹、神经性皮炎、异位性皮炎及皮肤瘙痒症。局部外用。取本品适量涂于患处，每日1次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意个人卫生，不要吃刺激性的食物，希望我的建议能帮助到你祝早日康复。

您好，您的情况很可能血液循环不良，不排除与下肢静脉轻微曲张有关，但是也不排除是由于半月板或是交叉韧带损伤导致的

慢性胃炎病因症状慢性胃炎是由于长期受到伤害性刺激、反复摩擦损伤、饮食无规律、情绪不佳等原因引起的一种胃粘膜炎性蹭本病病情轻重不一按胃镜和病理等所见可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎的病因尚不清楚可能与长期不良饮食习惯、某些食物（如烟、酒、浓茶、咖啡等）长期刺激、免疫功能失调、外服某些药物、胆汁返流等因素有关也可由急性胃炎转变而来或由其他疾病所引起本病病程较长症状持续或有反复发作且无典型症状主要表现为食欲减退上腹部不适或隐痛嗳气泛酸恶心呕吐等胃体胃炎的上述消化道症状较少而可发生明显或隐性恶性贫血较多出现缺铁性贫血；胃窦胃炎则较多出现消化道症状部分人症状酷似消化性溃疡呈周期性、节律性上腹部疼痛并可反复表现为黑便或呕吐咖啡样液但多可自动止血纤维胃镜、胃粘膜活组织检查可以确诊本病中医将面色苍白、体乏无力、纳谷差、胃部喜按喜暧等症状归之为脾胃虚寒型将胃痛连及两胁、口苦口干、急躁易怒、大便秘结、舌苔黄厚等症状归之为肝火犯胃型将口干、舌红、苔光剥、睡眠不安且多梦、大便硬等归之为胃阴损伤型自疗时当有区别自疗注意事项（１）本病病因复杂病程长久至今仍缺乏十份有效的治法故要取得较理想的效果必须从多方面的治疗着手（２）情绪与胃炎关系密切郁怒、紧张、可导致胃肌收缩微小血管痉挛胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等情况故患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快（３）戒烟、酒、咖啡、浓茶（４）饮食宜清淡和容易消化忌食过酸、过冷、过烫、过辣以及粗糙的食品（５）进食时宜细嚼慢咽以利于胃的消化（６）进食定时定量勿暴饮暴食（７）萎缩性胃炎胃酸分泌相对减少患者可适当多吃一些酸性水果、酸奶、肉类荤汤等以促进胃液分泌（８）胃酸分泌亢进时（泛酸、嘈心、烧灼感、多食易饥）可多吃些碱性食品如绿叶蔬菜、苏打饼干等（９）忌食煎烤腌熏食品重盐、重糖糕点也宜少吃（１０）鼻、咽、口腔等慢性炎症一定要及时治愈以免将细菌及毒素吞入胃中引发胃粘膜炎症（１１）退热止痛药（ＡＰＣ、克感敏、安乃近、去痛之类）、红霉素、四环素、利血平（复降片）、消炎痛、磺胺类（ＳＭＺ等）、激素类（强的松、可的松等）均有刺激损伤胃粘膜作用应尽量避免使用（１２）节制性生活自治疗法１．成药自疗法（１）养胃冲剂每次１袋每日３次（２）黄芪建中丸每次１粒每日２次温开水化服以上（１）、（２）方适合脾胃虚寒者（３）三九胃泰每次１袋每日３次（４）戊已丸每次６克每日３次以上（３）、（４）方适合肝火犯胃者（５）胃乃安胶囊每次４粒每日２次（６）云南白药每服０．３克每日３次（７）元胡止痛片每服４－６片每日２－３次以上（６）、（７）方有活血止痛作用可配合其他药使用２．验方自疗法（１）淮山药１００克、生鸡内金１００克、醋制半夏６０克、浙贝母４０克研成细末每次３克用水吞服每日３次（２）百合３０克、乌药１０克、木香１０克每日１帖分２次煎服用于胃阴损伤者（３）炒黄芪３０克、蒲公英３０克、百合２０克、乌药１０克、白芍２０克、甘草６克、丹参２０克、焦三仙各１０克每日１帖分２次煎服用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者３．饮食自疗法（１）猪肚１只、苏醒１０克、生姜４片、花椒１．５克、陈皮１０克共煮至猪肚酥即可喝汤食用（２）等量芡实、莲肉、红枣、淮山药、米仁、党参、焦白术、茯苓、甘草研成细粉每次瘸０克开水冲食或加米烧粥吃（３）姜汁适量、大米１００克将大米用水浸泡后用麻纸５－６层包好烧成灰研细末分早晚２次饭前用姜水冲服轻者１剂重者连服３剂服药后１周以内以流食为主勿食生冷油腻等物本方用治慢性胃炎有较好疗效尤其对病情轻、病程短者疗效更佳（４）生姜、橘皮各２０克水煎每日２－３次分服本方用于治慢性胃炎、胃痛、呕吐粘液或清水具有健胃、解毒之功效４．外治自疗法（１）代灸膏（市售）贴中脘、足三里、胃俞、脾俞四穴隔日调换中脘：从胸骨下端的剑突到脐连线的中点胃俞、脾俞：两侧肋弓下缘连线正好通过第２腰椎向上２个椎突即２个鼻盘珠是第１２胸椎突脾俞在１１、１２椎突之间横开１．５寸处胃俞在脾俞下１寸处（若找不准可以在该部位找压痛点）足三里：外膝眼下四横指宽、距胫骨缘一横指处（２）５０５神功元气袋（市售）缚于胃部５．其他自疗法（１）每天打太极拳１－２次（２）每日饮矿泉水２－３杯避免误诊有些患者因胃部饱胀、嗳气误认为消化不良便取多酶丸（片）服用这会加重对胃粘膜的损伤有些患者喜欢用抗酸剂其实如无烧心感、泛酸水、多食易饥等症状宜少用碱性抗酸剂

主要是补血补气的，建议不要大杂烩乱吃药，建议中药调理.辨证论治

木瓜丰胸很多人都相信，所以出现了很多丰胸产品都跟木瓜有关，比如木瓜红酒丰胸等。可是木瓜真的可以丰胸吗？回答是否定的。木瓜只是一种水果，含有大量的维生素，吃了可以起到美容的效果，可是木瓜却没有含有可以丰胸的物质，所以那些传言木瓜丰胸都是没有科学依据的。大家如果想丰胸可以给胸部按摩，每天按摩确实可以起到丰胸的效果。

你可以带老人在进行骨密度的检查，目的就是想看看缺钙的程度，然后根据检查的结果酌情的使用些补钙药物进行补钙治疗就可以了。对于老年人补钙来说，没有必要使用针剂进行补钙，采用口服药物补钙就完全可以了。

你好：议停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。另外，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极体育锻炼，增强体质，注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。

现在的情况考虑是有支气管炎或是肺炎引起的指导意见你好，现在的情况多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用琵琶止咳露和阿奇霉素进行治疗，最好去医院做血分析和胸片检查却的病因治疗。

你好。克霉唑栓用于念珠菌性外阴阴道炎。阴道给药，洗净后将栓剂置于阴道深处。每晚1次，一1次1粒。连续7日为一疗程。保妇康栓(碧凯)行气破瘀，生肌止痛。用于湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎，老年性阴道炎，宫颈糜烂。洗净外阴部，将栓剂塞入阴道深部；或在医生指导下用药。每晚1粒。78天一疗程，重症每天用2粒。