绞股蓝泡水喝的功效

你好，早上不吃早餐是一个非常不理智的行为，因为这样很容易诱发胃炎，严重的会导致胃癌的发生。晚上吃完饭还饿，可能跟你的饮食结构有关，建议适当吃点肉类，这样就能延长胃排空时间，有效减少饥饿感。晚上睡眠质量不好，可能是由于你的睡眠时间有点不对：建议你晚上11点睡，次日6点起床，睡眠时间过长，导致那部分睡眠处于快波睡眠，全部都在做梦，脑不但没休息，反而耗氧量更大，所以起床后头晕。在睡前2小时饮用一杯牛奶，可以有助于安神，增加睡眠质量。

一般发烧的症状，要么是由于自身过敏引起的，另外一种情况就是你所说的结核或者体内炎症导致，还需要做进一步的检查。

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

如果出现阴道瘙痒，考虑有可能是阴道炎导致的

您好，这样的话，建议您服用左氧氟沙星和头孢呋辛治疗，需要注意多饮水，注意局部卫生指导意见不要太累，注意休息，注意清洁就没事了，不要紧张，放正心态，别老惦记着这事，最主要的注意卫生

你好，更年期老出虚汗人没劲，是植物植物神经系统功能紊乱导致的|#|服用更年康，调节情绪，适当运动

你好，胆囊炎多有右上腹部疼痛，或右侧背部疼痛等症状，低烧很多原因可以引起，如甲状腺疾病，肺结核，细菌，病毒感染，贫血等，如果怀疑胆囊炎建议到医院消化内科就诊通过查体及相关检查如腹部彩超等确诊病因对症治疗。

你好，这种情况怀疑是黄疸！建议你做一个尿检！我认为溶血性黄疸的可能较大！

以上情况，可能是局部软组织损伤所致，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，配合舒筋活血片，维生素Ｃ，Ｅ，多可好转，具体应遵循临床医师，以上是对“右后背上部酸痛，今天说话力气大一点都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事，爸爸妈妈们也很重视。在我的博客里老是有妈妈会问各种补钙的问题，他们告诉我：只要觉得宝宝缺钙，就会想尽一切办法去为宝宝补钙。好在补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前几天，我专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙，但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究一、不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3;4个小时服用钙制品。二、钙不要与主餐混吃。即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。三、让宝宝睡前服用钙片。睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。四、补充足量的维生素D。有些钙制品需要补充维生素D，而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种，维生素D都要适量补充，而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式，不要让宝宝直接服用纯维生素D，防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料，如果让宝宝接受阳光照射，比如上午一小时，下午一小时，就不用再口服维生素D了，阳光会直接促使体内生成维生素D。五、补钙产品的选择有讲究。选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品；最好选择单一元素的钙产品；选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。六、不要选择碳酸钙。碳酸钙偏碱性，而宝宝的胃酸还很少，所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。七、用少量多次的方法。人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。八、千万不要补钙过量。很多钙过量的宝宝会厌食、便秘，严重了还会患&鬼脸综合症&，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来身高的。补钙应该是给宝宝微调的过程，妈妈们千万不可以简单粗暴地对待，钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量，最好去医院做个微量元素检查，这样才好控制补钙的度和量。