属于正常的现象,在刚刚射精之后是比较难勃起的,性生活阴茎勃起是因为阴茎海绵体充血引起的,所以性生活射精后,充血消失疲软,平时生活中不可以频繁的勃起性生活,不然的话很可能会引起肾虚,导致性能力低下,肾功能减退,平时饮食生活上应注意以下,不要吃油腻,高脂肪的食物,注意锻炼一下身体,可以有效的增加性能力。