惊梦怎么办

人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻，等等。任何心理自助书籍都是管用的。问题是你如何从书籍中吸取自己需要的东西和进行锻炼。

头昏头疼四肢无力的原因有很多，首先考虑是心肌缺血造成的。可以先在医院做个全面的检查，比如动态心电图，肺功能、心功能的检查。对于治疗头晕头疼，四肢无力的症状，若的确是由于心肌缺血所导致的，可以服用药物治疗，如果是心气虚所引起的，可以试试中成药。

可以通过规范的心理治疗和药物治疗得到好转的，接受规范的治疗，症状已经影响到正常生活、学习及工作，则要到精神心理科门诊就诊，服药治疗，平时注意，学习与生活的合理安排，避免过度的心理刺激和精神刺激，有利于病情的康复。

根据你的描述，考虑是植物神经紊乱的现象，就会影响正常的睡眠，睡眠质量下降，可以服用药物治疗。指导意见建议在医生的指导下服用安神补脑口服液、维生素b1片按说明服用，生活要规律，避免熬夜。

你好!ni1冠状动脉狭窄百分之30-40一般用TIMI试验所提出的分级指标。属于Ⅱ级病变：管腔面积缩小26%～50%冠状动脉狭窄远端可完全充盈，但显影慢，造影剂消除也慢。目前可以药物治疗,建议心内科就诊，寻求专科医师的专业帮助！祝你早日康复！

广泛性焦虑症，表现为广泛而持久的焦虑。程度比急性焦虑轻，持续时间长达3个月以上。常诉额、枕头痛、失眠易紧张、不能放松、易惊跳、有出汗、心跳、口干、头昏、喉部梗塞感等。检查可见焦虑面容、肢端震颤、腱反射活跃、心动过速或瞳孔扩大等。建议你首先调整心态多与家人朋友沟通，转移注意力，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。

失眠的根本原因是体质因素：肝肾不足气滞血虚肝火过旺，此类人群往往整体体质差，或因一段时间某种原因造成体质下降，而这些问题往往导致气血不畅，脑部供氧减少建议配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液，参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定

你处于青春期，是人生的关键时期，要平稳的度过最好，以学业为主，积极学习知识，生活良好的习惯培养很重要，对身心健康都有影响。

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服谷维素和逍遥丸。

心理分析：抑郁症会表现情绪低落，兴趣和快感缺乏或丧失，以及睡眠食欲等其他伴随症状。心理指导：轻度抑郁可以通过心理治疗，自己的意志力逐渐缓解，注意情绪管理，及时转移抑郁情绪，再者注意恢复社会功能。