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患者提问
气血虚脾虚怎么调理
我最近几年发现身体一直比较弱,然后去检查了一下,说是气血虚脾虚,然后我想知道气血虚脾虚怎么调理?
提问时间:2020-06-07 01:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
气血虚脾虚,在这个时候可以选择坚持食用山药薏米芡实粥,这三种食物不需要耗费机体的气血来消化他们,而是直接就可以给机体提供气血,经常食用,健脾养胃的效果特别好。
另外,要注意多休息。
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