睡不着，多梦，第二天没精神。

健康指导：精神分裂症属于神经系统疾病，目前没有较好的药物干预疗法。个体的自我心理调节可能比药物更有效果。平常生活中保持心情愉悦，提高自我淡定的能力，少吃刺激性的食物和饮品。酒那里面含有大量的酒精，对大脑肯定会有刺激性的影响，因此最好戒酒。

病情分析：失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠，睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降，妇女导致皮肤干燥，月经失调等疾病。意见建议：相关的治疗最好是到口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些。睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料，晚餐可以加些有助睡眠的食物。

心理分析：你好，通常是由于你的个性比较敏感，易多思多虑，患得患失，形成的心理压力，不良情绪的现象。心理指导：因你目前的症太是长期积压的结果，应多加强调节自己的心理，提高个人调节能力，正常的理解与应对现实困难，减轻心理压力，保持稳定的情绪，正常的生活工作。

指导意见：朋友您好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也 来帮 助你，应该很快就会得到改善的。

病情分析： 病情分析:患者头脑太过活跃晚上难以入睡意见建议:从你的资料来看意见建议：你的状况应该去看精神科，注意不是神经内科（注意是脑血管疾病），尽早治疗，一定可以治愈的！我们再联系，祝你康复！

抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的。因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。

病情分析： 你是失眠症，吃谷维素可以营养神经，这样对你的症状改善也有帮助。意见建议：可以吃谷维素，我建议你在加上维生素B1和B12这样效果会更好。

指导意见：你好, 你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

心理分析：这种情况应该是由于妄想、幻觉等导致的精神病性心理问题的表现症状，和行为异常表现。心理指导：建议你到精神科专科医院进行治疗，在病情的稳定期可申请家庭心理医生的帮助。通过心理咨询的方式来改善，完善自己社会功能，增加社会支持。

问题分析：宝宝睡不安稳一般有以下原因：一是缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊。二是生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋意见建议：也可能是正常情况的：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。