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患者提问
减肥期间可以吃粽子吗
我到了中年,身体开始有了变胖的变化,开始了减肥,朋友告诉我不要吃粽子,想知道减肥期间可以吃粽子吗?
提问时间:2020-05-11 16:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
我们都知道粽子属于甜类食物,粽子热量非常的高,粽子属于增胖性食物,热量大多偏高,不过小分量的吃,是不会长胖的,但是,吃多了肯定会长胖,而且减肥的朋友还是少吃或不吃为妙。
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