你好,11岁的孩子还是儿童呢,正处于长身体的关键时期,孩子的体型很大程度上和遗传因素有关。建议您不要用粗盐,对孩子皮肤伤害很大,你可以平时多带着孩子做些运动,不要给孩子吃太多油炸食物,尽量选择健康食品,坚持一段时间会有效果的。