我今年30岁总是在零晨三点左右就醒了在也睡不着了请

问题分析：你好，根据你的描述，属于肝气不舒引起的，有情绪不畅，还有不想说话的症状等。意见建议：建议服用逍遥丸加服补中益气丸，平时可以泡点薄荷水和黄芪水一起喝治疗。

你好,如果确定是精神分裂症,需要按照医生要求正规治疗,玩游戏是没有问题的,但是需要规律作息时间,不能太熬夜了。而且药物治疗是绝对不能停止的。

还有其他症状吗？你咨询的目的是？考虑有抑郁情绪。精神卫生中心治疗

病情分析： 抑郁症有遗传几率，但是你发现你有这个病吗，换句话说抑郁症并未完全遗传，是几率，可能因为后天的一些所处环境的原因导致人出现此类问题，但也并不能因为这个影响到生育观念。小孩开开心心的长大，心理素质锻炼的好，没有问题的，反而，我觉得你这种心态，就有点杞人忧天了，难道那么多得了癌症的大人，他的小孩都会因为这个恐慌不去生活吗，正确面对这个事情才是关键。

病情分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。意见建议：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是上楼的时候，上到三楼的时候就会出现心脏部位不适的症状，并且伴有头部不适的症状，这种情况要考虑是不是有心肌缺血引起的，当然，不排除是有其他心脏疾病引起的。意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院心内科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。

病情分析： 您好，孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等

指导意见：抑郁症是精神科常见的疾病，主要表现：情绪低落，兴趣减少，悲观厌世，自责自罪等症状，根据您目前对自己症状的描述符合抑郁症的表现，建议您：放宽心态，凡事不要想太多，多参加体育锻炼或者娱乐活动，培养兴趣爱好，多和家人活着朋友聊天，以减压等方式，如果仍不能改善，建议您去医院就诊服用抗抑郁药物治疗，抑郁症是能治愈，别有心理负担！祝：早日康复！

指导意见：应该是属于气血两虚和肾气亏虚，在这个时候我们可以口服一起强腰健肾丸来治疗，多做户外运动多锻炼。

问题分析：你好，从描述的情况来看一方面可能是药物的作用导致脑智力下降，思考能力弱。另外也与个人精神分裂后，大脑处于紧张疲劳的状态下，长时间不良引起。意见建议：平时多吃些桂圆，莲子，可以静心安神，调理生活饮食，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸食物，适当放松自己，避免大脑过于疲劳，好好调理，祝健康。