我要怎样才可以改掉自己忧郁的性格？

指导意见：应该是属于气血两虚和肾气亏虚，在这个时候我们可以口服一起强腰健肾丸来治疗，多做户外运动多锻炼。

问题分析：你好，从描述的情况来看一方面可能是药物的作用导致脑智力下降，思考能力弱。另外也与个人精神分裂后，大脑处于紧张疲劳的状态下，长时间不良引起。意见建议：平时多吃些桂圆，莲子，可以静心安神，调理生活饮食，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸食物，适当放松自己，避免大脑过于疲劳，好好调理，祝健康。

问题分析：您好，根据您的描述，出现容易发火，摔东西的情况，应该考虑是属于甲亢引起的症状的可能，应该及时进行甲状腺功能检查，排除甲亢的可能，以便及时进行治疗意见建议：积极进行检查和治疗，平时应该保持良好的心态，保持情绪稳定，适当增加运动，加强锻炼。祝您健康快乐！

指导意见：你现在，患有了社交恐惧症，是抑郁症的前期表现，你可能是抑郁症的易发人群。不要太敏感了，转移注意力就好了。

你好!这情况如果西医效果不好,建议你试试中医,可能有意外的效果的。

指导意见：你好，考虑可能是跟自身心态不好有关系，可能是存在强迫症的问题，以后多调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康

问题分析：患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生　活中反复出现强迫观念及强迫行为。意见建议：多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨　询与治疗。

你好，考虑是心理的问题，建议积极到医院看心理医生。

病例分析:据你介绍的情况你孩子是胆小，社交障碍。意见建议:建议多让孩子参加集体活动，多鼓励孩子，可以电话里聊聊。

健康指导：您好：根据您的情况进行分析。您是肾虚现象。建议您适当多吃海参来调理，海参的营养素最全，最好吸收，脂肪含量少，具有延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力，补肾壮阳，提升性能力的作用，少吃寒凉食物。