干咳的人可以多吃止咳的食物,比如橘子、陈皮、蜂蜜、枇杷、菊花、川贝、杏仁、百合、沙参、玉竹、罗汉果、无花果、梨皮、柚子皮、薄荷、紫苏叶、生姜、白萝卜、海带、红萝卜等食物,还可以多饮用冰糖雪梨、银耳粥、百合粥、山药、莲藕绿豆粥等食物。