你好,根据你表述的情况考虑有抑郁倾向,亲人的离去是让人伤心不已,无法释怀,但是长期这样悲观,会使恶性循环,积郁成疾,建议你多和朋友出去玩,多户外运动,让自己快乐起来,尽快走出来,过好自己的每一天。
以上是对“14岁的时候父亲去世至今扔无法释怀内心悲观加上双耳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!