你的情况根据叙述不排除腰椎间盘突出的可能。建议结合临床做个腰椎CT检查确诊即可。同时配合临床局部电烤按摩理疗即可。
并对症口服活血舒筋止痛营养神经等药物即可。临床确诊的情况下针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复降。祝你永远降。