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患者提问
跑步时经常会腿疼得厉害如何治疗?
你好,我每周都会进行几次五公里的跑步训练,但是跑步时经常会腿疼得厉害,请问有什么良方吗?
提问时间:2020-06-05 20:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 腿部剧烈运动后腿部肌肉会产生大量的乳酸,不能及时吸收,所以腿就会疼的厉害。可适量补充碱性食物,如小苏打饮料,香蕉等;
其他的若是关节 骨骼的问题,要到医院拍X线片,查明原因,对症治疗。
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