脱发一个是遗传再就是内分泌失衡、气血不足、药物、肝肾两虚等疾病引起不过精神压力过度是导致脱发的常见因素在生活中应注意饮食减少生活压力增加饮食营养注意休息可以口服养血生发胶囊治疗平时洗头发时尽量别抓扯防止掉得更厉害;
另外注意睡眠别太晚睡觉精神因素也影响毛囊循环更新