21天减肥法食谱

你好。您才21岁，就出现眼皮有点下垂，需要排除上睑提肌无力。建议你去眼科或者整形门诊就诊，如果有上睑提肌无力，需考虑手术矫正。

牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。

你好，维生素E去痘印:天然维生素E易被皮肤吸收，能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀，改善皮肤弹性，具有美容、护肤、防衰老的特殊功能。维生素E可渗透至皮肤内部发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性，有祛除痘印的功效，芦荟胶坚持用很管用哦！

斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅。

你好出现眼纹主要是由于胶原蛋白的缺乏流失导致的，指导意见这种主要还是通过饮食来补充最好加上一些可靠的护肤品都是可以的，食物这方面主要是鸡汤鸭汤之类的比较好猪蹄猪肘之类和一些淡水鱼都是不错的现在也有一些胶原蛋白粉。

你好，这种情况存在烫伤的情况。指导意见最好是及时到皮肤科进行复查，可以使用烫伤膏进行局部的涂擦。

可能是节食过度造成的低血糖。请问你吃减肥产品了吗？

每个人的身体肥胖情况，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯的关系，通过节食来减肥，这个对身体不好，特别在生长发育期，你这个不要食用过多肥腻的食物，多点食用蔬菜水果，多一点运动就可以控制体重的。

你好，很高兴可以帮到你。目前为止是没有一个减肥药可以保证减肥的，现在建议您使用碧生源减肥茶本品有以下作用：本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。另外建议你用药期间多喝水多吃蔬菜水果注意休息，调整心态。希望可以帮到你，祝健康。

可以针对腿部做一些瘦腿的瑜伽动作，然后在运动的同时适当的使用一些含纤维量高的蔬菜水果来代替高热量的主食，并且还可以适当的做一些腿部按摩，也可以去做一下腿部吸脂手术，可以瘦腿。