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医生回答
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病情分析： 祛斑注意事项：
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。意见建议：
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。平时多吃含维生素C和维生素E的水果，保持面部的卫生，适当的补充钙质，保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。
病情分析： 祛斑注意事项：
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。意见建议：
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。平时多吃含维生素C和维生素E的水果，保持面部的卫生，适当的补充钙质，保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。
