这两天一直时不时想吐，右小腹下侧有点隐隐作痛，没流血，宝妈们这正常吗，还有最近特别爱睡觉

吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。

你好，你的描述已经看到，属于很明显的胃气上逆症状，建议注意饮食清淡规律，按时吃饭，在就是可以用点胃复安进行止呕治疗的。

你好，口臭有多重因素引起,比如口腔卫生不洁,肠胃系统的问题1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶,口香糖或吃几个大枣的方法来消除.8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物。如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康。

您好，这是胃炎的症状建议你做胃镜检查，确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。

根据描述宝宝咳嗽流鼻子的情况，应该是感冒的症状，可以给孩子吃小儿安分晚安颗粒，还有止咳的药物配合一起吃，效果应该不错。建议给孩子按时吃药，多喝清水，天气凉了，注意根据冷暖增加衣物，饮食清淡，多吃些营养丰富的食物，祝健康。

1、要注意配方是否最接近母乳，并且是否含有母乳中特有的营养物质，如DHA、AA等　2、中国宝宝有自己独特的生理特点，应该选择专为中国宝宝设计，营养配比全面合理的奶粉　3、确保奶源安全卫生无污染，没有可能遭受“二恶英“疯牛病”的污染　4、好奶粉必须是婴幼儿专业公司生产，产品质量才有全面保证　在确定了奶粉之后，我们可以着手喂哺宝宝了。注意事项　1）、奶具消毒　在消毒用的锅里盛满水，待水开后，将奶瓶放进去，煮56分钟即可　奶具消毒必须在每次喂奶后立即进行，在3个月内应该严格执行　2）、奶水温度　哺乳前将乳汁滴二三滴于手腕内侧试温度，以不烫手为宜　3）、混合喂养　母乳量不足，需要吃奶粉补充时，叫做混合喂养。每次哺乳时，先喂510分钟母乳，然后再用配方奶粉来补充喂养。

健康指导：你好，就你所说的相关情况和不适症状，查查血糖看看。建议你在平时饮食上要注意，改变饮食习惯，养成良好的饮食方式，多吃蔬菜水果，最后祝你早日康复。

你好，胀气说明你的消化功能不是很好，长期下去很容易引起胃功能紊乱，多方面的也很容易导致另一些胃肠方面的疾病，打嗝是由于胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声音，这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，根据你的情况初步分析是胃炎引起的肠道并发症，建议做胃肠镜确诊，平时注意过冷、过热、辛辣、刺激性的食物应避免。

孩子如果吃不饱就会哭闹的厉害的，是没必要担心的。有很多初为人父母的，担心这个担心那个，最后把孩子撑着了，最后是饮食伤脾引起腹泻等情况，这个不要太在意了。真是做母亲操碎了心。