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患者提问
日常生活中怎么预防便秘
日常生活中怎么治疗便秘?
提问时间:2020-03-28 20:52
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物。如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。
另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康。
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