每天睡得很早，睡眠质量也还行，为什么还是

你好，根据你描述的情况，脚踝处被狗舔伤肿胀，建议去医院常规注射狂犬疫苗，以便预防。注意局部清洁消毒，用肥皂水冲冼干净伤口后，再用酒精或碘伏消毒。少吃辛辣刺激性食物。

你好朋友,这样的情况和肾虚有直接关系的.

您好：您的情况属于椎间盘突出说导致的症状，属于脊椎的退行性变，脊椎的退行性变的首发部位就是椎间盘，椎间盘由软骨板，纤维环和髓核共同组成的，退变时，软骨板的变性增生、纤维环和髓核的变性脱水，导致其弹性减弱，纤维环不能很好的束缚髓核的挤压，当遇到外力作用时，可导致纤维环膨出压迫硬膜囊和脊神经根，您的情况考虑为L5-S1键盘突出，患者可有腰骶部疼痛、酸胀、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、严重时可有小腿及足部的麻木酸涨感觉，建议积极治疗与预防。,建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉感冒等，仰卧于硬板床上，避免负重受力等，适当锻炼身体，加强腰部肌肉的力量锻炼，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，由于椎间盘突出的发生后，属于不可逆性改变，治疗原则就是静养，希望我的回答带给您帮助。医生询问

当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 运动（2） 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。

女性19岁，平均红细胞血红蛋白量25.9，浓度316，没事的,平时多注意点休息和保暖，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯

脱发每天60到100是正常的，每天还会新长出来的。芝麻可以调理脱发症状,脱发原因很多，睡眠不好，血虚精神紧张都可以引起，建议吃补血养血的食物，作息规律

你好，根据您的描述，如果经过检查，是肱二头肌部分断裂，那是肌肉拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要一个月的时间来恢复。除了三角巾制动患肢，还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。

再生障碍性贫血多表现为头晕、乏力、胸闷、易感染等。而且以皮肤出血为主,再障是有分型的，每个患者得再障的严重程度不一样，所以患者在有症状表现时要及时进行相关的检查、治疗

你好，根据你的描述，你说雾化提升半个月了啊。但是感觉孩子有硬包做完，第2天就起硬包做的雾化吃的消炎药，但是感觉还是有一定保护，这种情况来说具体是什么位置的病变你要描述明确，我才能根据具体情况来帮你分析大致可能是什么原因。

你好！根据你的病情描述，考虑可能为慢性胃窦炎，失眠，腹胀。,你好！可以口服以上药物。再加一个安神补脑液等调节。注意劳逸结合，放松心情。