一般睡眠是人体机能恢复的一个过程,睡眠不好,那么就容易导致躯体的不适,最常见的就是头晕头痛,多休息,好好的睡一觉之后,症状可以得到有效的改善,如果实在不放心的话,可以考虑去正规医院行颅脑CT或者磁共振检查也可以很好的明确诊断,其他来讲并没有什么很需要担心和处理的。