问题分析:您好,结合您的年龄出现这种症状,多是和不良的生活习惯有关,或是遗传的因素,但多数是饮食和习惯造成的,比如熬夜、精神紧张、进食油腻性食物、吸烟酗酒等。
意见建议:您的情况需要高度重视,这个时候尤其需要注意生活饮食和习惯的调整,不要熬夜、劳累、紧张等,清淡饮食,对于茶一般只要是绿茶就可以的,但仅凭喝茶是不能调节您的情况,需要结合饮食和生活习惯的调整。