抑郁症哪种方法治疗好？抑郁症怎么治疗最好

这个情况建议增加运动，尤其在睡觉前可以做半个小时瑜伽或者其他不是很剧烈的活动，分散你的注意力；如果在平时休息时间，也可以进行其他锻炼

嗜睡症不仅影响工作和学习，还会影响身体健康。嗜睡症是一种慢性的睡眠障碍。它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡症长时间得不到治疗，久而久之会造成肢体不协调，对工作生活带来很大的影响，60%～70%的发作性睡病还会出现猝倒的特征性表现，会带来安全隐患。得了嗜睡症往往情绪往往不稳定，容易冲动、暴躁、易怒，久而久之会影响正常的人际关系，会对心理造成严重的影响。

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

我觉得很有可能是有焦虑症的表现，建议找心理医生或去心理机构做咨询治疗，可以选用丹栀逍遥丸，磁朱丸有助于镇静。所以会造成这些自我的症状出现，一般还是可以镇静治疗,就会好转配合心理调节很重要的

一舒盐酸丁螺环酮片主治，产后抑郁症，焦虑症，疑病症，抑郁症。副作用：有头晕、头痛、恶心、呕吐及胃肠功能紊乱。

你好，这些主要是神经症的范畴。一般患者是有自知力，有求治的愿望的。建议是心理治疗为主，药物治疗为辅。发病的原因是有一定的诱因，建议精神分析疗法和行为疗法相结合。

1.卧室内不要摆放绿色植物,鲜花.一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡,而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气,影响睡眠质量.2.卧室内最佳温度为1822度.人体在这个温度内感觉最舒适,所以比较容易入睡.3.卧室墙壁的色调以淡色为主.淡绿色,红色等凝重的色彩容易让人兴奋,无法入睡,对于焦虑型失眠者更是大忌.抑郁型失眠者则应避开蓝色,灰色等使人消沉的暗淡颜色.指导意见免睡前兴奋,睡前兴奋,会招致失眠和多梦.因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。

心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，也是一种极为常见的心血管疾病。可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。大多发生于青壮年，20岁～40岁者最多，也可见于高中级白领、空巢患病中老年人、心梗中风后、甚至是某些青少年，多见于女性，尤其是更年期妇女。

可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的。平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

你好，根据你的描述可能属于脾虚；脾虚族运化失调，痰饮停聚发病；可以去看中医，根据辨证使用人参健脾丸、复方鸡内金等药物；要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药；多饮水，均衡饮食，限制零食，矫正偏食，避免伤食，同时要多饮水，可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等。