需要辨证治。中医重在辨证,同样的疾病,辨证的证型不同,所用的方药也不同。去医院中医科求治,让大夫看身体情况,具体病情,舌苔脉象等资料,辨证开药。
需要保持心情舒畅,避免情绪波动,注意休息,不要过度活动,保持有规律的生活习惯等。应该慢慢会好起来的。食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等。