根据您的叙述,在中医来讲您应该是痛痹。素体阳虚,卫外不固,劳累之后,汗出当风,或涉水冒寒,久卧湿地以致风寒湿之邪乘虚而入,造成经络壅塞,气血运行不畅,筋脉失养而成痹症。
这是痹症形成的病理机制。您阴天或者着凉就厉害,为湿寒之邪侵袭,痹阻经络,不通则痛。指导意见建议您到中医院的风湿科看看,让中医大夫通过望闻问切之后给您开个汤药,用些温经散寒、通络止痛的药物,或者配合针灸治疗,相信会取得良好的效果。