您好,糖容易导致蛀牙,糖除了提供热能以外,并无其他的营养价值。既然糖多吃并不有利,因此控制糖的摄入量就成为了科学吃糖的第一条。
适当减少饼干、糖的摄入量。尽量减少吃糖次数,在两餐之间不吃或少吃糖果零食,尤其在睡前刷牙之后,不能再吃糖果糕点。
家长可以跟孩子说清糖的害处(长不高、烂牙齿、不聪明等等),平时向他灌输些吃健康食品的观念。希望我的回答对您有所帮助。
祝宝宝健康成长。