酸奶可以解酒,因为酸奶中含有大量的益菌、钙质和蛋白质,这些物质都可以很好的解酒,而且可以保护肝脏。喝完酒之后喝酸奶,不仅可以防止酒后烦躁,还可以有效地保护胃粘膜。
肠胃不好但是需要喝酒的话,建议在喝酒之前喝酸奶,这样比酒后喝酸奶的解酒效果和保护胃粘膜的效果更好。