你好,这个情况的话首先遗精如果是偶尔出现一般一个月一次左右的情况下那么是正常的表现的。如果不是要注意去检查下有可能是肾阴虚造成的然后精子果冻状要考虑精子抱团、死精精子不液化的情况的。
注意去检查下精子质量为好的。有异常要及时治疗的。平时不要久坐。多锻炼身体对健康比较有利