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医生回答
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女人一旦过了二十五岁，肤质就开始呈下滑的趋势了，色斑也开始进攻侵袭了。所以，女人从25岁开始，就要重视和正视斑点了，莫让斑点留在了你的肌肤上。二十五岁后，肌肤保养工作要到位。学会如何预防斑点、如何祛斑也是一门保养学问。以下是预防斑、祛斑的一些方法，希望为您在美肤路上能够提供一丝帮助。
1、重视防晒阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上，可将肌肤的光老化程度降低。
2、补水保湿选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。
3、使用不同功效面膜不管你的肌肤是很白还是偏黑，是干燥还是油性，你都不能只侧重一种护肤方法。要定期使用不同功效面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使暗黄的、有斑点的肌肤变得滋润光泽，淡化色斑，恢复皮肤的弹性。你的肌肤如果很白了，那么你不能完全放弃美白的保养，还需要不断的保持，否则一段时间，你的肌肤又会黑下去，当然肌肤再水嫩也需要定期给肌肤保湿补水。
4、每天吃维生素维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
5、有氧运动适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。做到以上这些，如果再配以好的产品祛斑，祛斑根本不是难事。o菲胶囊，你可以详细了解下这个中药产品。口碑很不错。
