可以多吃碱性食物,例如苹果、橘子、橙子以及面食,可以喝些小苏打水,都是可以中和胃酸、保护胃黏膜的。一定要忌食生冷、油腻、刺激、辛辣的食物;
也不要吃易引起反酸的食物,例如洋葱、马铃薯、红薯;比如各种含糖、脂肪多的食物。