失眠的有效治疗方法？

对付精神分裂有5个要素：①早发现，早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗；④精神分裂症治疗是长期治疗，药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性，同时考虑经济承受能力和可获得性；⑤药物的剂量应个体化，并随不同的治疗阶段进行调整。

病情分析：
你好，如果有强迫症肯定是不正常的！
指导意见：
我建议一方面可以看看心理医生，另外要学会控制自己的情绪

病情分析：
你好：你是如果说你现在学习没有什么方向，因为不喜欢专业的话，你也可以适当的更换专业，再去学习就可以了，不用担心。
指导意见：
指导意见：你我说你个人的情绪受到影响的话，应该调整好心情，并且可以把这些事和家人或者是老师沟通一下，找一些可以更改的一些方案，都是可以好转的。
以上是对“大学迷失方向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

克服心理障碍，建立信心，多接触一些朋友交流下，会使自己心态会开朗点。同时也能纠正你那些自卑的心理。

病情分析：
跳蚤叮咬后痒是由于异体蛋白质过敏引起的。
指导意见：
如果症状特别重，可以口服抗过敏药物如扑尔敏，息斯敏，如果只有很少地方痒，可以用皮炎平涂患处。
以上是对“被跳蚤咬了奇痒无比怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，想治疗好失眠的状况就要身心松弛，这样有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害
指导意见：
疲劳而难以入睡，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

您好！请不要过分担心！建议您到医院进行一个详细的检查！在没有确诊之前请先放松心情！积极对待！而且狂躁症是可以有效治疗的！您可以通过适当的药物治疗为主！以健康积极的生活为辅！多做运动！多听音乐！也可以多看励志电影、影视剧！保持良好的心境！很快就会痊愈的！希望能帮到您解决问题！最后希望您身体健康！

你好，请不要过分担心，在饮食上要常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。