气血不足怎么办好,食补好还有药补

这个情况考虑还是因为季节性皮炎的关系导致的，还是因为太过于干燥的关系。平时间多喝一些水，蔬菜和水果。其次l，进行中药调理能够起到比较好的效果。

红豆里含有的钠塔钾会帮助你饭后消化。红豆富含维他命B1、钙、铁，具有改善贫血，脚气病、消炎、消肿的功效。

这位朋友你好！引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，检查颈椎病的简单方法，一个人托患者侧头部，一手握患者侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。我的建议是，到医院做个检查，确定病因，对症治疗！平时可以热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。也可以利用中医中药，例如针灸，牵引等！希望对你有所帮助！

做四维彩超不需要空腹，也不需要憋尿，需要预约好做四维的时间。四维彩超主要是系统筛查胎儿的严重畸形，比如无脑儿，脊柱裂，心脏畸形，肾脏，肝脏等一系列筛查。如果没问题，定期产检就行。

可能是色汗症引起的，为大汗腺分泌的着色汗液，常由产生色素的细菌引起。可发生在任何年龄，呈持续性或间断性出现，情绪激动如恐惧、愤怒、焦虑常促发或加重。

您好，根据您的描述，您现在的症状可能是阴虚内热导致的。建议您吃六味地黄丸，这个比较针对您的症状。注意多休息，多吃有营养的食物。注意调节自己的情绪。希望我的回答对您有一定的帮助。

按你描述的症状我考虑主要还是咽喉炎，吃阿奇霉素也很对症的，但是确实有的人有反应建议这个主要还是要消炎利咽喉的，换个药物吃吃，平时辛辣刺激烟酒不要吃，多喝开水的以上是对“吃过阿奇霉素后，半夜两侧腹股沟部位疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

游泳的最佳时间是晚饭之前，因为晚饭过后水温比较适宜，不会太高温或者太低温，并且中午的食物也快消化完了。如果较晚的时间去游泳会导致身体兴奋，会影响晚上的睡眠。每次有用的时间大概在一到一个半小时之内。

你好：荨麻疹的发作是由于血毒,血燥,血热引起的,血毒是难以清除干净的,原因在于内脏像一个造毒机器不断向血液中输入毒素,所谓：表在血毒,根在脏腑,五脏之毒不除,血液中的毒素就无法清除干净,清血毒必先排脏毒,这样表皮细胞的分化机制才能得以完善.用有针对性的中成药物由内进行温和调理,将毒素排出,从而是可以达到根治的。

不能干体力活了，之前就是因为太过劳累，导致骨膜磨损厉害，脱落，而且年纪是中年了，骨头开始出现退行性病变了。