肘关节增生

考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，指导意见可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼

你好，你所说的脸部痉挛做微血管减压一般来说需要剃头

腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液，多发于腕背和足背部。腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发，与关节腔相通的不容易破裂。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿，术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。

颈椎骨质增生导致的压迫神经造成的手臂麻木等不适可以做一下微创治疗利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症建议您平时颈部不要总是长时间保持一个姿势容易导致劳累过度产生不适平时保持一个良好的坐姿可以缓解颈部不适

股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻、遭受破坏而引起的头部骨质缺血、故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死．该病直到本世纪初才被医务工作者所认识．　随着其他科学技术的进步．人们开始逐渐对本病的成因机制以及诊断治疗由宏观感性的认识和研究进入到生化等微细病理改变的探索、并且治疗也由最初的单一药物或手术简单治疗、进展到包括人工关节置换在内的多种系统治疗之中．　患者在被诊断为股骨头坏死后、医生都会让其患肢限制负重、卧床休息、进行手术或非手术疗法．在非手术疗法中、股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间、修复快者只需半年．然而长期不负重卧床休息、是不易实行、也不提倡的．功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩、是促使早日恢复功能的一种有效手段．功能锻炼应以自动为主、被动为辅、由小到大、由少到多、逐步增加、并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质、选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法．　①坐位分合法：坐在椅子上、双手扶膝、双脚与肩等宽、左腿向左、右腿向右同时充分外展、内收．每日300次、分3—4次进行．　②立位抬腿法：手扶固定物、身体保持竖直、抬患腿、使身体与大腿成直角、大腿与小腿成直角、动作反复．每日300次、分3-4次进行．　③卧位抬腿法：仰卧、抬患腿、使大小腿成一直线、并与身体成一直角、动作反复．每日100次、分3-4次进行．　④扶物下蹲法：手扶固定物、身体直立、双足分开、下蹲后再起立、动作反复．每日枷次、分3—4次进行．　⑤内旋外展法：手扶固定物、双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动．每日300次、分3—4进行．　⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼．

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是局部的软组织损伤，这样的话，是需要时间恢复的您好，建议您近期注意休息，超过24小时后，患处可以热敷，促进损伤修复，一般问题不大，希望我的回答能帮到您。以上是对“摔了一跤膝盖下面的那块不知道是骨头还是肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你若是说下有颈椎间盘突出导致了，有肌肉紧绷的情况。这是这个如果是因为，椎间盘突出的还是会导致您的这种椎间孔方面的有益气的闭合不足。

你好！建议锻炼后冰敷抬高患肢，口服西乐葆循序渐进屈伸活动慢慢就会改善

你好，根据你所说的情况，考虑是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的脚麻疼痛。建议你睡硬板床，注意休息不要进行重体力活，特别是不要弯腰做事和提重物。消炎的药物可以不要服用，吃点活血的就可以。

您好。根据您的描述，您是脸部有伤口，进行了缝合治疗，现在有十几天，一般来说，脸部的伤口应该已愈合了，这样就能应用药膏控制疤痕形成的。鉴于上述情况，建议您可用疤痕灵芦荟凝胶进行伤口部位应用，这样就能抑制疤痕形成，促进皮肤修复的。