葡萄干泡醋可以促进肠道蠕动,促进体内代谢垃圾排除,对减肥有辅助作用,只依赖某种食物减肥是不可行的,肥胖的根本原因是摄入量大于消耗量,造成多余能量转变为脂肪储存起来,正确减肥方式是控制饮食,加强运动,每餐吃个七八分饱,高脂肪、高热量、高糖分食物尽量少吃或不吃,每天需要进行一定强度运动消耗多余能量,减少脂肪生成。