男性到了55岁之后,身体是逐步趋于稳定,并走下坡路的一个阶段!因为身体的睾酮素含量下降,个人的身体状态是逐步下降!,你应该是肾虚,建议吃一些补肾的食物如肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等